Описание Scitec 100% Creatine

Креатин - это азотсодержащая карбоновая кислота, которая естественным образом вырабатывается в организме человека из аминокислот (аргинина, метионина и глицина). Поскольку креатин - абсолютно натуральное вещество, он является совершенно безопасным для здоровья и используется в качестве специальной добавки в бодибилдинге, силовом троеборье (пауэрлифтинге) и тяжелой атлетике в качестве средства, способствующего наращиванию мышечной массы и увеличению силовых показателей.

В организме содержится около 140 г креатина (т.н. «креатиновый пул» организма). На обеспечение повседневной мышечной деятельности среднестатистического человека ежедневно расходуется около 2 г креатина, у спортсменов этот расход намного выше (5-10 г в сутки в зависимости от массы тела и интенсивности тренировок). Обычное питание не в состоянии удовлетворить все потребности организма спортсмена в креатине, поскольку для получения 4 г креатина требуется употребить с пищей более 2 кг говяжьего мяса, которая содержит большое количество жиров и дополнительных калорий.

Креатин в организме преобразуется в креатинфосфат, который участвует в производстве АТФ - главного энергетического источника, обеспечивающего сокращения мышц. Аденозинтрифосфорная кислота (АДФ) присоединяет одну фосфатную группу от креатин фосфата и преобразуется в аденозинтрифосфорную кислоту (АТФ). Повышение количества АТФ в мышцах помогает спортсмену на тренировке выполнить несколько дополнительных повторений или увеличить вес в упражнении. Благодаря этому интенсивность тренировки возрастает, мышечные волокна получают большее количество микротравм и получают больший стимул для роста.

Среди спортсменов силовых видов спорта получил самое широкое распространение креатин в форме моногидрата. Эта форма креатина является «золотым стандартом» в бодибилдинге.

«100% Creatine» компании «Scitec» - чистейший микронизированный моногидрат креатина, который поможет вам повысить силовые показатели и увеличить мышечную массу.