Описание Scitec 100% Creatine

Креатин - это азотсодержащая карбоновая кислота, которая естественным образом вырабатывается в организме человека из аминокислот (аргинина, метионина и глицина). Поскольку креатин - абсолютно натуральное вещество, он является совершенно безопасным для здоровья и используется в качестве специальной добавки в бодибилдинге, силовом троеборье (пауэрлифтинге) и тяжелой атлетике в качестве средства, способствующего наращиванию мышечной массы и увеличению силовых показателей.

В организме содержится около 140 г креатина (т.н. «креатиновый пул» организма). На обеспечение повседневной мышечной деятельности среднестатистического человека ежедневно расходуется около 2 г креатина, у спортсменов этот расход намного выше (5-10 г в сутки в зависимости от массы тела и интенсивности тренировок). Обычное питание не в состоянии удовлетворить все потребности организма спортсмена в креатине, поскольку для получения 4 г креатина требуется употребить с пищей более 2 кг говяжьего мяса, которая содержит большое количество жиров и дополнительных калорий.

Креатин в организме преобразуется в креатинфосфат, который участвует в производстве АТФ - главного энергетического источника, обеспечивающего сокращения мышц. Аденозинтрифосфорная кислота (АДФ) присоединяет одну фосфатную группу от креатин фосфата и преобразуется в аденозинтрифосфорную кислоту (АТФ). Повышение количества АТФ в мышцах помогает спортсмену на тренировке выполнить несколько дополнительных повторений или увеличить вес в упражнении. Благодаря этому интенсивность тренировки возрастает, мышечные волокна получают большее количество микротравм и получают больший стимул для роста.

Среди спортсменов силовых видов спорта получил самое широкое распространение креатин в форме моногидрата. Эта форма креатина является «золотым стандартом» в бодибилдинге.

Моногидрат креатина в начале 90-х годов совершил революцию в индустрии спортивных пищевых добавок, когда впервые были естественным образом получены результаты, аналогичные действию стероидов. Запас креатина в мышцах отвечает за снабжение веществами фосфатной группы для регенерации использованной АТФ, т. е. он служит резервом энергии клетки при сокращении мышц. Кроме того, он способен увеличивать клеточный объём, активизируя синтез мышечного белка. В сотнях клинических испытаний моногидрат креатина доказал свою способность наращивать общий запас креатина в мышцах, состоящий из чистого креатина и фосфата креатина. А это ведет к значительному увеличению массы и силы мышц, а также достижению лучших спортивных результатов и улучшению показателей здоровья вне зависимости от спорта.

«100% Creatine» компании «Scitec» - чистейший микронизированный моногидрат креатина, который поможет вам повысить силовые показатели и увеличить мышечную массу.